PFCバランスのゴロ【内分泌】

スポンサーリンク

PFCバランス


イチゴ煮込むとPerfect


イチゴ 15%

煮込  25%

むと  60%

Perfect   P F C


IMG_8984

【解説】

イチゴが嫌いな人って結構いますよね。

自分的には水やお米と同じで「嫌われることのない食べ物」のジャンルだと思っていたので、イチゴ食べれない人に初めて遭遇した時は驚きました。

そういう人達の子供の頃の誕生日ケーキはどんなんなんだろう。

【補足】

PFCバランスとは、摂取カロリーに対する三大栄養素のバランスを示している


Cは炭水化物、Fは脂質、Pはタンパク質



他のゴロや覚え方はこちら


コメント

タイトルとURLをコピーしました