PFCバランス


イチゴ煮込むとPerfect


イチゴ 15%

煮込  25%

むと  60%

Perfect   P F C


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【解説】


イチゴが嫌いな人って結構いますよね。

自分的には水やお米と同じで「嫌われることのない食べ物」のジャンルだと思っていたので、イチゴ食べれない人に初めて遭遇した時は驚きました。

そういう人達の子供の頃の誕生日ケーキはどんなんなんだろう。




【補足】


PFCバランスとは、摂取カロリーに対する三大栄養素のバランスを示している


Cは炭水化物、Fは脂質、Pはタンパク質



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